Qoxra ta 'barra ta' elmu hija biss l-ewwel linja ta 'difiża. L-eroj reali fil-protezzjoni tal-impatt huwa l-istruttura interna, tipikament magħmula minn fowm tal-Polystyrene Expanded (EPS). Dan il-materjal huwa mfassal biex jitfarrak. Mal-impatt, iċ-ċelloli tal-fowm jikkollassaw b'mod ikkontrollat, u jassorbu l-enerġija kinetika li kieku tiġi trażmessa lill-kranju u lill-moħħ. Dan il-proċess huwa irriversibbli, u huwa għalhekk li l-elmi għandhom jiġu sostitwiti wara kwalunkwe impatt sinifikanti, anke jekk il-qoxra tidher intatta.
L-avvanzi moderni jinkludu inforror ta' multi-densità. Dawn jużaw fowm aktar artab f'ċerti żoni biex jimmaniġġjaw impatti ta'-veloċità aktar baxxi u fowm aktar sod x'imkien ieħor biex jimmaniġġjaw ħabtiet ta'-enerġija ogħla mingħajr ma jinżlu. Xi elmi premium għandhom ukoll qxur komposti li jgħaqqdu materjali bħall-fibra tal-karbonju għal proporzjonijiet eċċezzjonali ta' saħħa-għall--piż. L-integrazzjoni ta' teknoloġiji bħall-MIPS (Sistema ta' Protezzjoni tal-Impatt Multi-direzzjonali) iżżid saff ta'-frizzjoni baxx ġewwa l-elmu, iddisinjat biex inaqqas il-forzi rotazzjonali trażmessi lill-moħħ waqt impatti angolati.
L-effikaċja ta' din l-inġinerija moħbija hija tnaqqis fl-aċċelerazzjoni massima (forzi G-) li jaġixxu fuq il-moħħ, direttament korrelata mal-prevenzjoni ta' konkussjonijiet u korrimenti trawmatiċi aktar severi fil-moħħ. Li tagħżel elmu tfisser li tħares lil hinn mill-estetika u tfittex lil dawk b'teknoloġija avvanzata tal-inforra u ċertifikazzjonijiet ta 'sikurezza ta' fama, u tiżgura li din is-sistema interna kumplessa hija ottimizzata biex tipproteġik.
